leg up（口语，名词短语）：优势；有利条件；帮助某人取得领先的支持。
也可作较字面义：“托一把/扶一把”让人更容易爬上去、上马或登高（较少见）。
/ˌlɛɡ ˈʌp/
Getting an internship can give you a leg up in the job market.
实习经历能让你在求职市场上更有优势。
Although both teams were talented, their larger budget gave them a leg up in recruiting and training, which showed in the final.
尽管两队都很有实力，但对方更充足的预算在招募和训练上带来了优势，最终比赛结果也体现了这一点。
字面意思是“把腿抬上去”，源于需要他人托举、扶一把来上马或爬高的场景；后来引申为“得到帮助从而占优势”，逐渐固定为表示领先优势/助力的口语表达。
该短语更偏口语与叙事对话，常见于现代英语小说、戏剧台词与纪实写作中；在不同版本/译本中措辞可能略有差异。可留意下列作品的对话语境中常出现类似表达：
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